基礎力を身につけ 姿勢改善
運動不足解消
「大人と子供の体操＆トレーニング（日曜）」
場所：北上尾PAPA めばえ（フォルテ）スタジオ
日時：第1日曜 他 ①14：30〜15：00 ②15：05〜15：35
下記、Zippy 公式Lineよりスケジュールをご確認下さい。
対象：1歳くらい〜低学年
定員：5組（10名）
料金：1100円／30分
※保護者1人+子1名（親子）料金です
※1名追加の場合＋500円。
※事前予約＆前払いの方は1000円／30分
※大人1人での参加可。
※子供だけの利用（託児）希望の方は（別料金）ご相談下さい
万が一の保険として
子供1000円、大人2000円※1年有効（4月〜3月まで）
加入可。
＜子供達は＞
マットでゴロゴロ（さつまいもおいもさんくまさん猫さんカエルさん）
⭐️平均台⭐️跳び箱⭐️鉄棒⭐️にもチャレンジ✨
ぴょんぴょんトランポリン（ミニ）
縄やフープをJUNP！
※指導者はおりますが、平均台、跳び箱、鉄棒に関しましては
保護者様管理下でのご利用をお願いしております。
＜大人は＞
ストレッチポールやバランスボールで「身体ほぐし」「姿勢＆歪み改善、コア筋強化」
骨盤調整＆トレーニング
アーシングマットでのアーシング（1人10分）
※利用制限がある場合がありますので事前にご確認ください。
