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＜子供の単発レッスン＞
幼児〜中学生。
習い事が始めての子、基礎から
パフォーマンス向上を目的にする子まで。
怪我のない身体づくり。
スポーツリズム、コーディネーショントレーニング等も取り入れ、
年齢や個々の成長に合わせた指導をしています。
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北上尾（PAPAショッピングセンター2階）
プリンセス棟(ダイソーがある側)2階
◆＜木曜＞
①17時10分〜ダンス 入門 ※年中くらい〜 リズム＆体操
※スポーツリズムトレーニングを取り入れています。
音に合わせて身体を動かす練習、ブリッジや逆立ちの練習等。
簡単なステップをゆっくり覚えていきます。
②17時45分〜ダンス 基礎
ダンス基礎ステップの習得。
リズム基礎（アップダウン）、アイソレ基礎。
身体作り。ブリッジ、倒立、側転等にもチャレンジ！
しっかりと振りを覚え年に何回か発表をしていきます。
③18時45〜ダンス（経験者） ステップUP（75分）
しっかりとしたトレーニングで体作り、
アイソレを使ったコレオ、カッコよく踊るコツや、魅せ方等アドバイス。
各自の目的に合わせ、個々のレベルUPを目指したレッスン内容です。
◆＜金曜＞
①14時50〜幼児体操（跳び箱・鉄棒・マット他）
◆＜日曜＞
①15時45分〜 ダンス入門・基礎 （入門45分 / 基礎60分）
※年中くらい〜 リズム＆体操
※スポーツリズムトレーニング、コーディネーショントレーニング等も取り入れています。
②17時〜ダンス（経験者）ステップUPクラス（75分）
しっかりとしたトレーニングで体作り、
アイソレを使ったコレオ、カッコよく踊るコツや、魅せ方等アドバイス。
各自の目的に合わせ、個々のレベルUPを目指したレッスン内容です。
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◆＜水曜＞
桶川サンアリーナ
17時15分〜
幼児・小学生 体操（跳び箱・鉄棒・マット他）
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お問い合わせ先
nabe8sac@gmail.com
Zippy 楽しく身体を動かそうLINE
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その他
体操・ダンスクラス
桶川、上尾、北本施設
準備中…
決定後、ZippyLINEや最新情報にてお知らせ致します。
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