あけましておめでとうございます🐰

明けましておめでとうございます

2023年!!大人も子供も!楽しく気持ちよく身体を動かしていきましょう⭐︎

 

年明けトランポリンイベント終了!

沢山のご参加ありがとうございました。

 

トランポリンは体幹が必要です。

子供そして大人にも良いエクササイズになりますので興味がある方は次回是非!ご参加ください。

 

そして今年も昨年引き続き

ダンス、体操、ビューティ(骨盤ヨガ、体幹、引き締め、歪み調整、身体機能改善等)

初めての方〜中級まで楽しく指導をしていきます。

 

個々の(体力、筋力等)強度に合わせ

無理なく👍気軽に♫参加してください^^

 

また本格的にやりたい方や

(身体メンテナンス、身体機能改善、筋力UP、ダイエット、パフォーマンスUP等)

目的がしっかりしている方は

パーソナルトレーニングも可能ですので、気軽にご相談ください。

 

さっち

 

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最新スケジュール、レッスン参加の申し込みは

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